cos na

[...] kasy teraz bo az 300zl, zamowilem juz 2kg ovopolu, aha jestem w II grupie, mam 16 lat, 187cm i 79kg, chce zrobic super mase, i w miare szybko :) moze przez ta zime da sie cos zrobic, generalnie pieniadze na odzywki mam i raczej bede mial, z tabel wynika ze na mase izolat nie jest najlepszy tylko zwykle bialko typu np ovo lub egg i jakis [...]

Niestety nie, ale juz bylo na ten temat, nawet gdzies tutaj w olimpie... Jak cos znajdziesz to wyslij na priva... mo mi sie nie chce :( mam goraczke .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

a jakies konkluzje a propos tematu watka? Czy mozemy wspolnie ustalic albo zdac sie na "autoryzowany glos" czy produkt o nazwie THERMAL PRO ma cos wspolnego z zawartymi na etykietce skladnikami czy nie? civic

oooooo k**wa ale co to sie narobilo/ :((((((( mial szanse chlopak pokonac colemana a tu takie cos-istna tragedia. od dzis bede sie bardziej niz zwykle rozgrzewał acha i łap Sogacza za tą nowinke ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] na glowe dobrze gdzie duza role odgrywa sila naciagu miesni w wysokiej fazie kopniecia) przejsc do side kicka sie nieda uwierz mi znaczy sie mozna by prubowac wizdialem cos takiego na karate pare razy (mielismy keidys spary z karatekami) kopniecie opadajace takie dosyc smieszne bo jest to dosc skomplikowane a i cios jest znacznie slabszy [...]

[...] dieta - no i oczywiscie ostro trenowal na mase (tu sie klania dobry plan :P) za jakies 2-3 miesiace juz powinny byc spore efekty, ale to zalezy od Twojej determinacji" cos chyba Ci sie powalilo albo chcesz mi do***ac koniecznie =o __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

[...] itp., niektore warzywa jak brokuly i kalafior wszystko w rozsadnych ilosciach. niby wszystko jasne ale brzuch mam nadal jak kobieta w ciazy. mysle ze to jeszcze cos innego nie tylko ta fruktoza. powaznie podejrzewam wine tabletek anty. wyniki transaminaz niedlugo i okaze sie czy mi watrobe nadzarly, jesli tak to wszystko jasne, moze [...]

to zle ci sie wydaje tak samo jak boks to walka w stujce tak bjj to parter... co do noza to wiesz wiekszosc technik to poprostu bzdura np uderzenie nozem z za glowy boshe kto cos takiego zrobi naprawde niewiem jakis idiota chyba ja na nuz znam tylk jedna technike i nie jest ona skuteczna obrona przed ciosem lecz obezwladnieniem przeciwnika z niego [...]

ponizszy wywod zamieszczam dla ambitnych i zdeterminownych osob, ktore chcialyby cos osiagnac konkretnego podczas swoich treningow - zaznaczam, ze nie jestem ekspertem, ale amatorem, ktory dlugo siedzi w temacie i chce sie po prostu podzielic swoim niewielkimi, ale skutecznymi doswiadczeniami, jak rowniez zwrocic sie (na koncu) o kilka porad do [...]

ponizszy wywod zamieszczam dla ambitnych i zdeterminownych osob, ktore chcialyby cos osiagnac konkretnego podczas swoich treningow - zaznaczam, ze nie jestem ekspertem, ale amatorem, ktory dlugo siedzi w temacie i chce sie po prostu podzielic swoim niewielkimi, ale skutecznymi doswiadczeniami, jak rowniez zwrocic sie (na koncu) o kilka porad do [...]

Bailine gratuluje !! 13 kilo to bardzo dobry wynik mam pytanie czy robisz jakies aeroby czy robisz je na czczo?? czy nie mialas dni kleski czyli zjadłas cos nie zdrowego lub zbyt kalorycznego??ile chcesz jeszcze zrzucic przecierz teraz wazysz ok...

Hmmm ciekawy wywód. Polaczenie rad kulturystow z taoistyczna filozofia zywienia. Chętnie bym coś takiego spróbował. Ze zwykłej ciekawości. A nóż widelec, po kilku miesiącach będą zaskakujące efekty. Pisząc o ziemniakach nieobranych, miałeś na myśli takie w "mundurkach", w łupinie? Pieczone w piecyku w folii aluminiowej? Czy można gdzies [...]

[...] dobre rozwiazanie. Jesli chodzi o cwiczenia nie jestem juz nowicjuszka - cwicze w sumie od ok 5 lat ale nigdy nie udalo mi sie dopiac swego i pozbyc sie owej warstewki.. Byc moze skuteczna by była w moim przypadku dieta niskoweglowodanowa ale czasami mam objawy hipoglikemii wiec wolałabym cos mnie drastycznego... Z gory dziekuje za odpowiedz..

[...] dało powera na treningach. Deca chyba tego nie daje a nawet odwrotnie, ma sie gorsze samopoczucie. A o sterydach wiem troche, tyle że więcej w teorii niż praktyce. Większość kumpli jednak bierze omke ale ja wole cos mniej ubocznego. A wogóle to są plany dopiero za jakies pół roku albo i więcej bo na razie jade na suplach HOLD MASS IN YOUR ASS!

[...] ale lepiej dmuchac na zimne. Ale nie przerazaj sie, bo ja tak mialam tylko za pierwszym razem. Teraz depilacja w tym miejscu to pestka, szybko, latwo i niemal bezbolesnie. A przed zabiegiem polecam lod. I cos, czego nigdy nie probowalam, ale wyczytalam kiedys, zeby na jakas godzinke przed depilacja zazyc srodki przeciwbolowe. Trzymam kciuki

[...] nie mowie ze jestem znawca" to ty napisales gdzie mam cie poprawic w wiedzy pobierznej czy ze jestes znawca bo to co napisales jest nie logiczne. i jeszcze jedno skoro twierdzisz ze dla ciebie znawca jest ten kto tam byl to poczytaj dokladnie o piotrze ochniowskim a dopiero potem cos na jego temat pisz :) C U soon One World One Muay Thai

witam ,czy ktos zna jakis preparat na zrzucenie tluszczu cz y cos takiego istnie chodzi mi o hormony czy cos takiego ??? dzieki za odp.

Witajcie, w tym roku zaczynam studia na WSJO w Poznaniu.... I nie wiem jaka sztuke walki trenowac. Moze mi cos poradzicie??

[...] w przeciagu paru dni. To sie pamieta do konca zycia!!! Zrozum to! Chyba za duzo naogladales sie filmow... Znalem kozakow, ktorzy mysleli podobnie jak ty... Zrobili chyba cos podobnego do tego o czym piszesz. w tej chwili wachaja kwiatki od drugiej strony. Po prostu trafili na "silniejszych" (nie tylko doslownie) od siebie I [...]

[...] bym zobaczył takiego gnoja sam bym poszedł do jego starej i mu do dupy nakopał czemu? bo kiedyś bede jechał erką po takiego kretyna jego stara bedzie beczeć i prosić zróbcie cos żeby żył prosze zróbcie coś i pretensje do całego świata, a ja nawet nie musze szukać serca bo jest tak ***anie przerośniete żeqrwa niewiadomo jak masować młotkiem? [...]